青少年缺钙的症状有哪些
钙是人体重要的矿物质，它可以帮助我们的骨骼发育健康，保持肌肉和神经系统的正常功能，还可以帮助我们的血液循环。青少年缺钙会导致身体出现一些不良症状，下面我们就来看看青少年缺钙的症状有哪些。
首先，青少年缺钙会导致身体发育不良，尤其是骨骼发育，可能会出现身高低于同龄人的情况，也可能会出现肋骨发育不良，肋骨发育不良会导致身体变形。
其次，青少年缺钙会导致肌肉力量减弱，肌肉力量减弱会导致身体疲劳，运动能力下降，还可能会出现肌肉酸痛的情况。
此外，青少年缺钙还会影响神经系统的正常功能，可能会出现头晕、头痛、记忆力减退、注意力不集中等症状。
最后，青少年缺钙还会影响血液循环，可能会出现皮肤干燥、发痒、脱发、脚气等症状。
总之，青少年缺钙会导致身体发育不良、肌肉力量减弱、神经系统功能受损、血液循环受影响等症状。因此，青少年应该注意摄入足够的钙，以保持身体健康。