葡萄籽粉的功效与作用及食用方法 葡萄籽粉的功效与作用和食用方法
1. 抗氧化:清除体内多余的自由基，延缓衰老，抑制体内脂质过氧化，防止辐射造成的损伤。
2. 因为葡萄籽粉中含有亚油酸，可以调节血管，改善血压、血脂和血尿酸。
3.它可以帮助降低血压、血脂和胆固醇，所以更适合冠心病和高血压、高血压、高血压、高血压、高血压的人。
4. 保护大脑:葡萄籽粉中的精华是一种很好的抗氧化剂，可以通过血脑屏障进入大脑，所以可以保护大脑和神经系统。
5. 保护视力。预防白内障及晶状体蛋白氧化，对视网膜病变及视力恢复有特别疗效。
6. 如何食用葡萄籽粉:先准备一杯饮用水，水量为150-200ml，并记住水温不要超过40℃。用搅拌勺取出适量葡萄籽营养粉。将葡萄籽营养粉倒入水杯中，轻轻搅拌3-5次。几秒钟后，葡萄籽营养粉可以用一杯水完全溶解后再饮用。一天两次(早上一次，晚上一次)，效果更好。