爸妈离婚了我该怎么办
父母离婚对孩子来说是一件非常艰难的事情，它会影响孩子的心理和行为，让孩子感到无助和无助。当孩子面对父母离婚的情况时，他们可能会感到沮丧、恐惧、悲伤、愤怒等情绪，甚至会出现焦虑、抑郁等症状。
面对父母离婚，孩子应该怎么办呢？首先，孩子应该尊重父母的决定，不要把自己的情绪强加给父母，也不要把自己的情绪强加给自己。其次，孩子应该尽量保持自己的情绪稳定，不要让自己的情绪失控，也不要把自己的情绪当作一种报复。最后，孩子应该尽量多和父母沟通，让父母了解自己的情绪，并尽量支持孩子，让孩子感受到父母的关心和爱护。
此外，孩子也可以寻求外部帮助，如专业心理咨询师的帮助，他们可以帮助孩子正确认识父母离婚，并帮助孩子处理情绪，以便孩子能够更好地应对父母离婚的情况。
总之，父母离婚对孩子来说是一件非常艰难的事情，孩子应该尊重父母的决定，保持自己的情绪稳定，多和父母沟通，并寻求外部帮助，以便孩子能够更好地应对父母离婚的情况。只有这样，孩子才能够更好地应对父母离婚的情况，并最终找到自己的幸福。